2019年逆袭跨专业心理学经验分享【中国石油大学】

 

我的本科在普通二本院校就读,大学四年基本是吃喝玩乐过来的,证书没考,六级没过。马上大四毕业,看同学都在为毕业工作而奔波忙碌,我却不知道毕业后想做什么,所以决定考研。为了避免考数学,我筛选了一些专业,最后决定跨考心理学专业。对于择校,谁都有个名校梦吧,我选择了陕西师范大学。背负着巨大压力,我在今年4月收到了心愿达成的好消息。这一路走来,真的很艰难,唯一支撑我的就是——我想用我的行动证明,我是可以的!

下面是我的考研心得:

(一)确定目标院校和专业:

因为陕师大是教育部直属211,心理学是陕师大的招牌专业,师资力量和教学水平都很好,我分析了一下自己的水平、学习能力等各项因素,觉得自己努力一把成功的可能性还是存在的,所以就选择了一志愿报考陕师大应用心理347。

18年3月开始准备跨考,下面是陕师心理学专硕的参考书目:

[1]游旭群《普通心理学》高等教育出版社

[2]郭秀艳《基础实验心理学 (第二版)》高等教育出版社

[3]乐国安《社会心理学(第3版)》中国人民大学出版社

[4]刘永芳《管理心理学》清华大学出版社

[5]钱怡铭《心理咨询与心理治疗》北京大学出版社

但是只看以上五本是不够的,以下是补充书目:

[1] 张厚粲《现代心理与教育统计学(第三/第四版》》北京师范大学出版社

[2] 戴海琦《心理与教育测量(第四版)》暨南大学出版社

[3] 钱铭怡《bt心理学》北京大学出版社

[4] 林崇德《发展心理学》人民教育出版社

[5]常用心理评估量表手册(戴晓阳)只要掌握一些必要的量表,比如MMPI,scl-90等就可以应对考试。

大家准备一定要充分,不要心存侥幸,否则一定会成为炮灰。

以下是我的复习方法:

【英语】

关于单词:我用的考研帮APP每天计划背单词,之后我再听朱伟的《恋恋有词》,边听边记录,边听下一个单元边复习上一个单元的,恋恋有词过完后基础就差不多了。

关于阅读:我用的张剑黄皮书英语二历年真题。

关于作文:用的王江涛作文。之后就是做真题,把真题中的每一题都琢磨透,把相似题型放在一起比较分析,自己准备一个错题本,方便后期查漏补缺。

【政治】

我前期用的是肖老的《1000题》《知识点精讲精练》,选择题一定要坚持刷。

最后就是《肖4》《肖8》,肖神你懂的。

【专业课】

我觉得的专业课的重点排序是这样的,大家可以自行调整:

普心>社心>实心>管心>bt咨询>统计>测量>发展

陕师大会考察一些综合应用能力,看看考生能不能灵活运用理论知识。

普心:普心是基础,里面是心理学的基本原理,和心理现象的一般规律,也是其它心理学专业书的基础。

社心:社会心理学可以分成三大部分,社会思维、社会关系还有社会影响,要多关注细节,陕师大在社心中喜欢考一些细节的东西,在改错题中多见。

实心:实验考察实验设计,能否自己设计一个合理的心理学实验,书上的经典实验范式必须要重点掌握,还有实验数据分析,根据数据能否分析出实验类型等。

bt心理学和咨询心理学:两本书要结合来看,看到一个案例要能诊断出,是什么类型的心理疾病,病因以及治疗方法,还要重点掌握各流派的理论观点和治疗方法。

管心:管心的重点部分就是人性假设,激励和领导理论。

统计和测量:会在计算题中考察,心理学毕竟是文科类的学科,他对统计测量的考察还是比较基础简单。

 

以下是详细复习计划:

4月-6月基础阶段:

主要在暑假之前把所有涉及到考试的书至少看一遍,整理自己的学习笔记。

方法:俗话说“好记性不如烂笔头”,我的学习方法是首遍看书时,把自己认为重要的知识点抄到笔记本上,因为有时候看完了书也不知道自己看了些啥,只有动手整理才会加深印象。

7月-8月强化阶段:

强化知识点,建立框架,分清主次。

方法:暑假是考研复习的黄金期,如果利用好了暑假在开学后的复习中心态和进度都会和别人拉开差距。为了好好复习,我暑假就去我家图书馆复习,更好控制自己。因为我是跨考研,觉得自学不行,所以我报考了一个辅导班,以网课的形式上课,暑假我的计划是听一节网课,根据老师讲课的内容,建立一个框架图,然后根据框架再补充重难点,并把框架图背下来。

因为我报了辅导班,专门有一对一的直系学姐每周跟我语音辅导一两次帮我解决各种学习上难题,制定一下学习计划之类的。

9-11月突破阶段:

开始背专业课知识,背高频考点,做真题。

方法:我是先背诵框架,然后再背重难点,这个阶段大家也都知道记忆曲线,就是背了忘忘了又背,但只要坚持,会发现自己到最后掌握了不少东西。两天做一套就可以。

12月-考试前冲刺阶段:

保持做题的感觉,掌握答题技巧,回顾考点,看错题。

方法:这个时候备考是一个冲刺阶段,我所做的就是保持做题,保持考试感觉,并且查漏补缺,同时配合冲刺课视频,老师在冲刺课上回顾总结重点、难点,并传授了很多实用的考试干货和答题技巧、做题套路,如何才可以答的完美得高分,我之前答诊断案例之类的题时一头雾水,掌握了答题技巧之后,这些题不在话下。

考前我参加了模考,从模考中反思自己,查漏补缺。

考研是一个漫长的过程,在这一过程中心态也很重要,不要着急,一点一点积累,静下心来按自己的歩奏来,学会调整压力,不要被压力左右心态和复习计划。

2019年考研人数再创新高,报考人数暴增至290万,比18年多了50万,照这个趋势,20年的考研人数只会更多,可见考研难度会越来越大。

以上就是我关于考研备考的一些心得和建议。大家一定要踏踏实实地按自己的节奏持之以恒。勇敢走下去你会知道之前的一切都是值得的。

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